Regina
Regina unterrichtet Achtsamkeitsmeditation mit einem klaren, alltagstauglichen Ansatz. In ihren Stunden geht es darum, einfache und wirkungsvolle Werkzeuge zu entwickeln, die dich auch außerhalb der Matte unterstützen – im Alltag, im Job und in herausfordernden Momenten. Mit ihrer eigenen Erfahrung schafft sie einen ruhigen, offenen Raum, in dem du ankommen, durchatmen und dich wieder mehr mit dir selbst verbinden kannst – für mehr Ruhe, Klarheit und Balance.
MEDITATION
