Kurse
Startklar? Dann findest du hier eine Übersicht unserer Kurse.
Dein erster Besuch bei THE16?
Perfekt – genau dafür ist diese Seite da. Du musst nichts können, nichts mitbringen außer dich selbst. Wir kümmern uns um den Rest.
Kleidung & Equipment
Yoga / Mat Pilates
Trage bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst.
Du kannst gerne deine eigene Yogamatte mitbringen – wir haben aber auch ausreichend Matten im Studio.
Bitte bring dir ausreichend Wasser mit.
Reformer Pilates
Für das Training benötigst du Grip Socks (rutschfeste Socken).
Diese kannst du gerne selbst mitbringen oder direkt bei uns im Studio kaufen.
Aus hygienischen Gründen ist das Training ohne Socken bei uns nicht möglich.
Auch hier gilt: Bequeme Kleidung ist ideal.
Wenn du möchtest, kannst du deine eigene Matte mitbringen – wir stellen ebenfalls welche zur Verfügung.
Bitte bring dir ausreichend Wasser mit.
Je nach Klasse und Level kann das Training durchaus intensiv werden – ein kleines Handtuch ist daher empfehlenswert.
Alles weitere Equipment stellen wir dir im Studio bereit.
Umkleiden & Dusche
Unser Studio verfügt über eine Dusche sowie einen Umkleidebereich mit Schließfächern für deine Wertsachen. Du kannst dich dort geschützt hinter einem Vorhang umziehen.
Wenn du duschen möchtest, bring bitte dein eigenes Handtuch mit. Einen Föhn stellen wir dir zur Verfügung.
Anfahrt & Parken
Du findest unser Studio im Weißenhorner Industriegebiet „Eschach“ – ruhig gelegen und gleichzeitig gut erreichbar.
Adresse
Daimlerstraße 16
89264 Weißenhorn
Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln
Die nächstgelegene Zughaltestelle ist Weißenhorn-Eschach. Von dort sind es nur etwa 550 Meter bzw. 8 Minuten zu Fuß bis zu THE/16.
Auch mit dem Bus erreichst du uns bequem:
Haltestelle Robert-Bosch-Straße – nur ca. 250 Meter entfernt (etwa 3 Minuten zu Fuß).
Parken
Direkt vor unserem Studio im Innenhof stehen dir kostenfreie Parkplätze zur Verfügung.
Zusätzlich findest du rund um das Gebäude weitere Parkmöglichkeiten.
Ablauf deiner ersten Stunde
- 10–15 Minuten früher da sein
→ Ankommen, umziehen, kurz durchatmen - Check-in im Studio
→ Wir zeigen dir alles und beantworten deine Fragen - Kurze Einführung
→ Gerade beim Reformer erklären wir dir das Gerät und die Basics - Deine Klasse
→ Du wirst durch die Stunde geführt – ganz ohne Druck - Nach der Stunde
→ Zeit für Fragen, Austausch oder einfach kurz nachspüren
Tipps für einen guten Start
- Iss nicht zu schwer direkt davor
- Komm lieber ein bisschen früher als gestresst
- Hör auf deinen Körper – Pausen sind immer okay
- Vergleich dich nicht – jede Praxis ist individuell
- Und ganz wichtig: Hab Spaß dabei
Welche Klasse soll ich buchen?
Du bist dir unsicher, welche Klasse zu dir passt oder hast Fragen?
Meld dich jederzeit bei uns – wir helfen dir gerne weiter.
Und: Du darfst dir auch die Zeit nehmen, verschiedene Klassen auszuprobieren, bevor du dich festlegst.
Dafür ist unser Intro Pass ideal.
Wenn du ganz neu startest, kannst du alle „Alle Level“ und „Beginner“ Klassen besuchen.